Journée "Mon Cœur, Ma Santé" 2026

La MSP Domus organise sa 4ème journée de sensibilisation autour des maladies cardiovasculaires.

📅 Rendez-vous le samedi 26 septembre 2026

📍 Esplanade d'Uzès

🕘 De 9h à 12h

🎟️ Entrée libre et gratuite

Que vous soyez déjà concerné par une maladie cardiovasculaire, que vous souhaitiez faire le point sur votre santé ou simplement vous informer, cette matinée est faite pour vous.

Une matinée pour prendre soin de votre cœur

Le cœur est au centre de notre santé. Pourtant, les maladies cardiovasculaires restent aujourd'hui l'une des premières causes de mortalité en France et dans le monde. Bonne nouvelle : une grande partie de ces maladies peut être évitée grâce à la prévention, au dépistage précoce et à l'adoption de bonnes habitudes de vie.

C'est dans cet objectif que la Maison de Santé Pluriprofessionnelle Domus est heureuse d'organiser la 4ᵉ édition de sa journée "Mon Cœur, Ma Santé", un rendez-vous gratuit, convivial et ouvert à tous.

Une matinée placée sous le signe de la prévention

Les maladies cardiovasculaires évoluent souvent silencieusement pendant de nombreuses années avant l'apparition des premiers symptômes.

Hypertension artérielle, diabète, cholestérol, tabac, sédentarité ou alimentation déséquilibrée sont autant de facteurs de risque sur lesquels il est possible d'agir.

Au cours de cette journée, les professionnels de la MSP Domus vous proposeront des informations fiables, des conseils personnalisés et plusieurs ateliers pour mieux comprendre les maladies cardiovasculaires et apprendre à les prévenir.

Notre objectif est simple : Informer • Prévenir • Agir

Un parcours prévention accessible à tous

Tout au long de la matinée, vous pourrez rencontrer les professionnels de santé de la MSP Domus et découvrir différents espaces dédiés à votre santé.

❤️ Stand ECG

Les infirmiers de la MSP réaliseront des électrocardiogrammes (ECG) permettant de détecter certaines anomalies du rythme cardiaque.

Un moment privilégié pour échanger avec les professionnels sur votre santé cardiovasculaire.

🩺 Dépistage de l'insuffisance cardiaque

L'insuffisance cardiaque concerne plusieurs centaines de milliers de Français, mais elle reste encore trop souvent diagnostiquée tardivement.

Des actions de dépistage biologique permettront d'identifier les personnes nécessitant un avis médical complémentaire.

🚑 Atelier Gestes qui sauvent

Face à un arrêt cardiaque, chaque minute compte.

Les professionnels vous montreront les bons réflexes à adopter :

• reconnaître une urgence ;

• alerter rapidement les secours ;

• pratiquer un massage cardiaque ;

• utiliser un défibrillateur.

Quelques gestes simples peuvent sauver une vie.

🥗 Nutrition et santé du cœur

Une alimentation équilibrée joue un rôle essentiel dans la prévention des maladies cardiovasculaires.

Les diététiciennes de la MSP partageront de nombreux conseils pratiques :

• mieux choisir ses aliments ;

• limiter le sel, les sucres et les graisses de mauvaise qualité ;

• cuisiner plus sainement ;

• adopter de nouvelles habitudes sans frustration.

🚶 Activité physique

Bouger régulièrement est l'un des meilleurs médicaments pour le cœur.

Des professionnels présenteront les bénéfices de l'activité physique adaptée :

• diminution du risque cardiovasculaire ;

• amélioration de la tension artérielle ;

• meilleure endurance ;

• maintien de l'autonomie.

Vous pourrez également découvrir des conseils simples pour intégrer davantage de mouvement dans votre quotidien.

👵 ICOPE : préserver son autonomie

Le programme ICOPE permet de repérer précocement les premiers signes de fragilité chez les personnes de 60 ans et plus.

Les équipes présenteront ce dispositif innovant développé pour favoriser un vieillissement en bonne santé en évaluant plusieurs fonctions essentielles :

• la mémoire ;

• la mobilité ;

• la nutrition ;

• la vision ;

• l'audition ;

• le bien-être psychologique.

Pourquoi participer ?

Participer à cette journée, c'est l'occasion de :

• bénéficier gratuitement de conseils de professionnels de santé ;

• mieux connaître les facteurs de risque cardiovasculaire ;

• découvrir des actions concrètes pour préserver son cœur ;

• réaliser certains dépistages ;

• apprendre les gestes qui peuvent sauver une vie ;

• échanger dans un cadre convivial et accessible à tous.

Il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de son cœur.

Une mobilisation collective

Cette journée est organisée par les professionnels de la Maison de Santé Pluridisciplinaire Domus avec le soutien de nombreux partenaires institutionnels et locaux.

Ensemble, nous partageons une même ambition : faire de la prévention un véritable réflexe de santé.

Nous vous attendons nombreux !

Que vous veniez seul, en famille ou entre amis, cette matinée est l'occasion de prendre un moment pour votre santé.

📅 Samedi 26 septembre 2026🕘 9h à 12h📍 Esplanade d'Uzès

Parce qu'un cœur en bonne santé se protège tout au long de la vie.